SERENIDADE
Reserva momentos para que
se refaçam os teus
equipamentos mentais.
Da mesma forma que
o corpo se desgasta, a mente
se cansa e desarmoniza.
A mudança de atividade,
o espairecimento, os jogos
que destraem, os desportos,
a meditação, funcionam
como recursos valiosos
para o reajuste mental.
Dedica algum tempo
à tua renovação interior,
examinando o que fazes
e como torná-lo mais agradável,
ensejando-te equilíbirio
e menos fadiga.
A mente é espelho que reflete
o estado do espírito,
merecendo carinho e desvelo,
a fim de funcionar bem
e com êxito.
Joanna de Ângelis
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