Minutos de Paz !

quarta-feira, agosto 03, 2016

Risoterapia - José Carlos De Lucca






Risoterapia

José Carlos De Lucca


Eu vivo contente feliz a cantar, em paz
e alegria é o meu caminhar...
Chico Xavier 66

Não há muita alegria na medicina,
mas há muito remédio na alegria.
Josh Billings


Cultive a alegria e o bom-humor, pois a saúde anda de mãos dadas com esses dois poderosos remédios. 


O sorriso é a maior expressão da alegria, tão importante como os remédios e terapias. 


Se desejar recuperar a saúde, procure logo desarmar sua cara e estampe logo um sorriso no rosto a fim de que as correntes divinas da cura consigam alguma sintonia com você.


No Reino dos Céus, os anjos encarregados da cura vivem sorrindo porque os males do nosso corpo são originários de uma forma de viver muito tensa, dramática e orgulhosa. 

O riso espanta a doença porque devolve alegria a cada célula do corpo.


A ciência médica já comprovou que o riso é terapêutico, tem poder de relaxar as tensões, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.


Comece rindo de si mesmo, não se leve tão a sério. 


Ria das coisas ridículas a sua volta. 


Curta o lado engraçado da vida e isso trará benefícios enormes para a saúde. 


Os perfeccionistas costumam viver de cara amarrada e geralmente estão cheios de doenças e remédios.


 O corpo é uma panela de pressão, se você não deixar o vapor escapar, a panela explode.


Quando você sorri com a alma, todo o seu corpo sorri também, e isso provoca um afrouxamento geral das tensões.


Permita-se momentos de descontração durante o dia, faca pausas para conversar leve e despreocupadamente. 

Conte e ouça anedotas saudáveis,mate sua doença de tanto rir, afinal de contas, como esta na Bíblia; "o coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos.”

Vá à locadora de vídeos e encontre um pouco de saúde na sessão de comédias. 


Ao invés de discursar para os amigos sobre todos os meandros de suas dificuldades orgânicas, reúna-os para se divertirem com filmes hilariantes.


Encontre graça nos episódios do cotidiano, pois uma pessoa sem graça geralmente é sem saúde também.


A ciência médica já comprovou que o riso é terapêutico, tem poder de relaxar as
tensões, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.




 66 Letra de canção popular entoada por Chico Xavier quando questionado por um repórter sobre o estado de saúde do médium. Chico desencarnou aos 92 anos de idade.





DE LUCCA, José Carlos. O médico Jesus. Cap 39, p.81-82                            

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