Tenha sempre esperança - Gerson Monteiro

Tenha sempre esperança

Gerson Monteiro

Certo dia estava com muitas dificuldades na vida, e confesso que me encontrava um tanto desanimado. 

Para sair deste estado, busquei ajuda nos ensinos de Jesus, quando me deparei com um deles, que foi capaz de me inspirar coragem e levantar o meu astral: 

"No mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo. Eu venci o mundo" (João, 16:33). 

Depois de ler essas palavras de esperança, e mais animado, orei com fervor, conseguindo enfrentar as dificuldades que me pareciam intransponíveis, vencendo felizmente todas elas.

Neste sentido, gostaria de dirigir-me aos que andam desanimados e necessitados de energia espiritual para vencer as barreiras naturais da vida, dizendo inicialmente que a decisão está nas suas mãos. 

Basta ir ao encontro do Cristo pela prece. 

Lembre-se do convite que Ele nos fez há dois mil anos: 

"Vinde a mim todos vós que estais aflitos e sobrecarregados que Eu vos aliviarei". 

Com essas palavras, Jesus não prometeu solucionar os nossos problemas, mas aliviá-los, isto é, amenizar o peso da nossa cruz para que tenhamos condições de levantar-nos e, com isso, podermos carregá-la sem esmorecimento.

A você, meu querido leitor, que está deprimido e triste por tudo o que está acontecendo na sua vida, não se entregue ao desalento ou a tristeza. 

Esse estado depressivo não vai resolver nada. 

Como diz a letra de um samba, "sacode a poeira e dá a volta por cima". 

Tudo passa na vida e há de passar na sua, tenha certeza disso. 

Deus nunca está pobre de misericórdia. 

Não pense em acabar com a vida, pois a alma não morre nunca. 

Levante os olhos para o céu e peça ao Senhor da Vida forças para prosseguir em frente e confiante.

Agora, se você precisa desabafar, procure o Atendimento Fraterno dos Centros Espíritas, ou ligue para o Centro de Valorização da Vida – tel.: 141 - e fale com um dos atendentes do CVV. 

Além disso, leia o livro de nossa autoria A Vida pede Passagem, disponível na Livraria do CEERJ – Conselho Espírita do Estado do Rio de Janeiro, Rua dos Inválidos 182, telefone 2224-1244. 

Por esse telefone você consegue endereços dos Centros Espíritas.

Gerson Simões Monteiro - Presidente da Rádio Rio de Janeiro

e-mail: gerson@radioriodejaneiro.am.br

Risoterapia - José Carlos De Lucca

Risoterapia

José Carlos De Lucca

Eu vivo contente feliz a cantar, em paz

e alegria é o meu caminhar...

Chico Xavier 66

Não há muita alegria na medicina,

mas há muito remédio na alegria.

Josh Billings

Cultive a alegria e o bom-humor, pois a saúde anda de mãos dadas com esses dois poderosos remédios. 

O sorriso é a maior expressão da alegria, tão importante como os remédios e terapias. 


Se desejar recuperar a saúde, procure logo desarmar sua cara e estampe logo um sorriso no rosto a fim de que as correntes divinas da cura consigam alguma sintonia com você.

No Reino dos Céus, os anjos encarregados da cura vivem sorrindo porque os males do nosso corpo são originários de uma forma de viver muito tensa, dramática e orgulhosa. 

O riso espanta a doença porque devolve alegria a cada célula do corpo.

A ciência médica já comprovou que o riso é terapêutico, tem poder de relaxar as tensões, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.

Comece rindo de si mesmo, não se leve tão a sério. 

Ria das coisas ridículas a sua volta. 

Curta o lado engraçado da vida e isso trará benefícios enormes para a saúde. 

Os perfeccionistas costumam viver de cara amarrada e geralmente estão cheios de doenças e remédios.

 O corpo é uma panela de pressão, se você não deixar o vapor escapar, a panela explode.

Quando você sorri com a alma, todo o seu corpo sorri também, e isso provoca um afrouxamento geral das tensões.

Permita-se momentos de descontração durante o dia, faca pausas para conversar leve e despreocupadamente. 

Conte e ouça anedotas saudáveis,mate sua doença de tanto rir, afinal de contas, como esta na Bíblia; "o coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos.”

Vá à locadora de vídeos e encontre um pouco de saúde na sessão de comédias. 

Ao invés de discursar para os amigos sobre todos os meandros de suas dificuldades orgânicas, reúna-os para se divertirem com filmes hilariantes.

Encontre graça nos episódios do cotidiano, pois uma pessoa sem graça geralmente é sem saúde também.

A ciência médica já comprovou que o riso é terapêutico, tem poder de relaxar as

tensões, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.

 66 Letra de canção popular entoada por Chico Xavier quando questionado por um repórter sobre o estado de saúde do médium. Chico desencarnou aos 92 anos de idade.

DE LUCCA, José Carlos. O médico Jesus. Cap 39, p.81-82                            

Perdoar com Jesus - Gerson Monteiro

Perdoar com Jesus

Gerson Monteiro

É possível que você, eu, e a maioria das pessoas, ainda tenha dificuldade em perdoar, mas, pensando bem, não perdoar é dar mostras de falta de inteligência, pois já está comprovado pela ciência médica que carregar mágoa, raiva, frustração, ódio desequilibra o organismo, gerando doença. 

E mais: todas essas coisas também geram desequilíbrio emocional e espiritual. 

Então, vamos perdoar!

*

Isso mesmo, perdoar a quem nos fez o mal, a quem nos prejudicou, e o perdão fica muito mais fácil quando estamos com Jesus, que nos ensinou que só devemos fazer aos outros aquilo que gostaríamos que os outros nos fizessem. 

Com esse ensino, entendemos que, se queremos paz e felicidade, devemos dar aos outros também paz e felicidade. Não queremos ser perdoados, ter uma segunda chance? 

Então façamos o mesmo com os outros, ou seja, perdoemos para que eles tenham outra chance.

*

Pensará você: "mas tem gente que não merece uma segunda chance". 

Será mesmo? 

Sabemos quantas vezes Deus, nosso Pai, já nos perdoou? 

Quantas vezes Jesus, nosso Mestre e irmão, já nos carregou no colo e sustentou durante nossas provas? 

Basta lembrar que Jesus nunca condenou ninguém, para percebermos que temos de mudar nossa conduta em relação aos outros.

*

Muitas vezes as pessoas erram por ignorância; erram por acharem que estão com a razão. 

E por causa disso têm que ser condenadas e, ainda mais, sofrerem vingança? 

Cuidado, não perdoar e vingar-se é típico de quem ainda não aprendeu a amar, a fazer a caridade.

*

Caminhar com Jesus é colocar suas lições e exemplos no coração e fazer todo o possível para colocá-las em prática. 

Quando fazemos isso, perdoar fica bem mais fácil, porque teremos aprendido a não nos ofendermos. 

Aproveite e pense: amar e não sentir ofensas não é o verdadeiro espírito da mensagem do Evangelho?

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Gerson Simões Monteiro - Presidente da FUNTARSO

Fundação Cristã-Espírita Cultural Paulo de Tarso . www.radioriodejaneiro.am.br 

Não Deixe para Amanhã - Gerson Monteiro

Não Deixe para Amanhã

Gerson Monteiro

Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. 

É um ditado popular antigo e sábio, principalmente se o ligarmos à grave questão da nossa reforma íntima, da nossa transformação moral para melhor, que quanto mais adiarmos, mais complicada fica, e mais consequências negativas traz para nós e para os outros. 

E é bom lembrar que Jesus foi claro no seu ensino: a cada um é dado segundo suas obras.

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Se não nos esforçamos em corrigir más tendências, em controlar os vícios, em desenvolver as virtudes, não teremos do que nos queixar quando a prova ou a expiação nos visitarem, ou seja, quando os problemas, as dificuldades e as dores fizerem aquela visita inesperada, pois elas vão aparecer como consequência de termos ficado numa zona de conforto que fere a lei divina da evolução.

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A nossa transformação moral é tarefa que não pode ser adiada, sob pena de retardarmos nossa marcha rumo à perfeição, e ainda termos que amargar situações de aprendizado que não acontecerão pelo amor, e sim pela dor, provocada por nós mesmos. 

Então, o que estamos esperando para dar uma força à nossa vontade de querermos ser mais éticos, mais bondosos, mais honestos, mais afetuosos, mais solidários, enfim, tudo o que irá nos caracterizar como pessoas do bem?

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É certo que algumas pessoas, diante da imortalidade da alma e da reencarnação, mal interpretando essas realidades, concluem que se a vida continua e haverá depois uma nova existência, podem adiar o compromisso da transformação moral, deixando para a outra vida, aquela que ainda virá. É um engano. 

Um equívoco de consequências ruins.

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Estamos reencarnados com o objetivo de crescimento moral, intelectual e espiritual. 

Ficar parado no prazer dos vícios morais e materiais é infringir a lei divina e complicar nossa situação futura, tanto no retorno ao mundo espiritual, quanto depois na próxima reencarnação.

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Agora é a hora, não deixemos para depois. 

Agora é a hora de deixar o Cristo nascer em nós, através das lições do Evangelho, e, com decisão, tomarmos o caminho do bem e do amor, pois reconhece-se o verdadeiro espírita pelos esforços que ele faz em dominar suas más inclinações.

Gerson Simões Monteiro

Presidente da Fundação Cristã-Espírita Cultural Paulo de Tarso

www.radioriodeajaneiro.am.br . Email gerson@radioriodejaneiro.am.br