Mensagem de Conforto - André Luiz

Mensagem de Conforto

André Luiz

Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere o passo para frente, proibindo-se parar.

Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras.

Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja.

Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de idéias.

Tente contato de pessoas, cuja conversação lhe melhore o clima espiritual.

Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos.

Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando.

Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas.

Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento.

Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para adiante, através de problemas e lutas, na aquisição de experiência, e de que a vida concorda com as pausas de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento algum.

       

XAVIER, Francisco Cândido pelo Espírito André Luiz.

O Essencial - Emmanuel

O Essencial 

 Emmanuel

O essencial não será tanto o que reténs. É o que dás de ti mesmo e a maneira como.

Não é tanto o que recebes.

É o que distribuis e como distribuis.

Não é tanto o que colhes.

É o que semeias e para que semeias.

Não é tanto o que esperas.

É o que realizas.

Não é tanto o que rogas.

É o que aceitas.

Não é tanto o que reclamas.

É o que suportas e como suportas.

Não é tanto o que falas.

É o que sentes e como sentes.

Não é tanto o que perguntas.

É o que aprendes e para que aprendes.

Não é tanto o que aconselhas.

É o que exemplificas.

Não é tanto o que ensinas.

É o que fazes e como fazes.

Em suma, na vida do espírito - a única vida verdadeira -, o essencial não é o que parece.

O essencial será sempre aquilo que é.

XAVIER, Francisco Cândido pelo Espírito Emmanuel.

Conviver com Pessoas Felizes faz Bem a Saúde

Conviver com Pessoas Felizes faz Bem a Saúde

A felicidade é contagiante e se propaga "por ondas" dentro de círculos de amigos ou de membros de uma família, mas não entre colegas de trabalho, revela um estudo que será publicado nesta sexta-feira pelo British Medical Journal (BJM).

Os autores do estudo estabeleceram que grupos de pessoas felizes e infelizes se constituem segundo critérios de proximidade social e geográfica.

Por exemplo, a probabilidade de que uma pessoa seja feliz aumenta 42% se um amigo que mora a menos de 800 metros dele é feliz.

Este número cai para 25% se o amigo mora a menos de 1,5 km, e continua declinando a medida que aumenta a distância.

As chances de felicidade aumentam em 8% em caso de convivência com um parceiro feliz, em 14% se um parente próximo feliz mora na vizinhança, e até em 34% em caso de vizinhos felizes.

"As variações no nível de felicidade de um indivíduo podem se propagar por ondas dentro de grupos sociais e fomentar uma ampla estrutura dentro de uma rede, criando assim grupos de pessoas felizes ou infelizes", consideraram os autores do estudo, os professores Nicholas Christakis, da Harvard Medical School, e james Fowler, da Universidade de San Diego.

Contudo, esta tendência não se verifica no trabalho. "Os colegas de trabalho não afetam o nível de felicidade, o que faz pensar que o contexto social pode limitar a propagação de estados emocionais", segundo o estudo.

"Este estudo revolucionário pode influenciar a saúde pública", avisou o BMJ em seu comunicado.

"Se a felicidade se transmite, de fato, através das relações sociais, isso pode contribuir indiretamente à transmissão semelhante da boa saúde, o que tem sérias implicações para a elaboração das políticas", avaliou a publicação.

O estudo foi realizado com 5.124 adultos de 21 a 70 anos, entre 1971 e 2003.

Disponível: http://br.noticias.yahoo.com/s/afp/081204/saude/gb_ci__ncia_sa__de 

A Imensa Alegria de Servir - Gabriela Mistral

A Imensa Alegria de Servir 

 Gabriela Mistral

Toda natureza é um desejo de serviço.

 Serve a nuvem, serve o vento, serve o sulco.

 Onde houver uma árvore para plantar,

 planta-a tu;

 onde houver um erro para corrigir,

 corrige-o tu;

 onde houver uma tarefa que todos recusem,

 aceita-a tu.

Sê quem tira

 a pedra do caminho,

 o ódio dos corações

 e as dificuldades dos problemas.

Há a alegria de ser sincero e de ser justo;

 há, porém, mais do que isso,

 a imensa alegria de servir.

Como seria triste o mundo

 se tudo já estivesse feito,

 se não houvesse uma roseira para plantar,

 uma iniciativa para lutar!

Não te seduzam as obras fáceis.

 É belo fazer tudo

 que os outros se recusam a executar.

Não cometas, porém, o erro

 de pensar que só tem merecimento executar

 as grandes obras;

 há pequenos préstimos que são bons serviços:

 enfeitar uma mesa.

 arrumar uns livros.

 pentear uma criança.

Aquele é quem critica,

 este é quem destrói;

 sê tu quem serve.

Servir não é próprio dos seres inferiores:

 Deus, que nos dá fruto e luz,

 serve.

 Poderia chamar-se: o Servidor.

 E tem os seus olhos fixos nas nossas mãos

 e pergunta-nos todos os dias:

 - Serviste hoje?

Gabriela Mistral, poetisa chilena (1889-1957).