Viva o presente esperando o melhor do futuro...

Para viver bem...

É importante termos planos e objetivos para o futuro.

A visualização de momentos futuros ajuda-nos a criá-los.

Lembremos de acontecimentos passados, que nos inspiraram a obter momentos de alegria e regozijo no presente.

Passado e futuro, quando bem trabalhados na tela de nossa mente, podem ser grandes auxiliares para a saúde mental, mas é importante lembrar que o passado não existe mais e o futuro, obviamente, ainda não chegou.

Relembre, aspire, mas não se esqueça de viver.

Saiba que a vida está sempre no presente.

Texto extraído do livro: Para Viver Bem... Página 118Autor: Humberto Pazian::Editora Petit