Pachelbel - Canon In D Major

segunda-feira, abril 20, 2015

Alegria, fonte de saúde e paz - ESE





Alegria, fonte de saúde e paz




Alegrai-vos quando Deus vos enviar para a luta (ESE, capítulo V, item 8).



Ser alegre não requer uma vida isenta de preocupações ou de problemas, posto que a alegria é um estado de espírito, baseada na certeza do dever cumprido.


Entendendo a Lei de Causa e Efeito, é possível compreender que alegria gera otimismo e coragem para superar os desafios. 


Além disso, bom humor aproxima as pessoas e possibilita ver o lado positivo dos acontecimentos. 


Quem cativa simpatia, cultiva esperança, surpreendendo-se positivamente com os resultados de suas escolhas.


O estado mental se reflete na harmonia e equilíbrio do corpo físico e espiritual. 


Rir produz efeitos positivos em vários órgãos; uma gargalhada expande o tórax, estimula os nervos, a circulação e o cérebro. 


O bom humor também ativa os mecanismos imunológicos e eleva a serotonina, produzindo bem-estar, além de contribuir para a saúde física e mental daqueles com quem se convive.



A alegria é um hábito a ser cultivado, caracterizando-se como manifestação de fé no futuro e na justiça divina. 


Cada um deve decidir por uma atitude de alegria perante a vida, renovando o propósito diariamente, a fim de que, plantando alegrias, colha paz interior e felicidade.

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